2007年7月14日，由秀愛、李廷鎮(zhèn)、李泰成等領(lǐng)銜主演的浪漫愛情喜劇《9局下2出局》播出，林允兒在劇中客串參與演出，這是其第一次參與演出影視??；8月3日，隨組合少女時(shí)代發(fā)行單曲專輯《再次重逢的世界》；8月5日，以女子團(tuán)體少女時(shí)代成員名義出道；11月1日，隨組合少女時(shí)代正式發(fā)行第一張同名專輯《少女時(shí)代》。

2008年，林允兒和樸載正、孔賢珠、李必模等共同主演了由金明旭執(zhí)導(dǎo)的家庭情感劇《你是我的命運(yùn)》，林允兒在劇中扮演性格開朗善良的孤兒“張世碧”，這是她第一次擔(dān)任電視劇女主角，該劇首集收視率達(dá)23.4%，大結(jié)局平均收視率達(dá)42.9%，連續(xù)14周蟬聯(lián)韓國(guó)收視冠軍，林允兒也憑借該劇獲得了第45屆韓國(guó)百想藝術(shù)大賞電視劇類最佳新人女演員獎(jiǎng)和人氣女演員獎(jiǎng)。

2009年1月7日，林允兒隨組合少女時(shí)代推出首張迷你專輯《Gee》；4月15日，和權(quán)相佑、韓銀貞、宋昶義等人聯(lián)袂主演的勵(lì)志愛情劇《乞丐變王子》首播，林允兒扮演夢(mèng)想成為設(shè)計(jì)師的“徐宥珍”，憑借該角色獲得了第46屆韓國(guó)百想藝術(shù)大賞電視劇類人氣女演員獎(jiǎng)；6月29日，隨組合發(fā)行第二張迷你專輯《Genie》。

2010年1月25日，林允兒加入SBS綜藝節(jié)目《家族誕生2》，擔(dān)任固定主持人；1月28日，隨組合發(fā)行第二張專輯《Oh!》，該專輯獲得了第25屆金唱片大賞唱片本賞、唱片大賞及人氣賞；9月8日，隨組合發(fā)行首張日語(yǔ)單曲《GENIE》在日本出道；10月27日，隨組合發(fā)行第三張迷你專輯《Hoot》。

2011年6月份，林允兒隨組合發(fā)行首張日文專輯《Girls Generation》；10月19日，隨組合發(fā)行第三張正規(guī)專輯《The Boys》；12月24日，林允兒與申?yáng)|燁、辯贈(zèng)酷永李志愛共同在KBS演藝大賞頒獎(jiǎng)典禮中擔(dān)任主持人；12月29日，和李勝基、宋智孝合作主持了SBS歌謠大賞。

2012年1月31日，林允兒隨組合首登美國(guó)脫口秀節(jié)目《大衛(wèi)深夜秀》，宣告正式進(jìn)軍美國(guó)市場(chǎng)；3月26日，搭檔張根碩主演的愛情劇《愛情雨》首播，林允兒在劇中分別扮演清純女大學(xué)生“金允熙”和明朗柔軟還有點(diǎn)啰嗦的少女“鄭夏娜”。

2013年1月1日，林允兒隨組合發(fā)行第四張正規(guī)專輯《I Got A Boy》；12月9日，和李凡秀、尹施允、蔡貞安等聯(lián)袂主演的愛情劇《總理和我》播出，林允兒參與演出大韓民國(guó)三流演藝雜志代表“南多貞”，憑借該角色獲得了KBS演技大賞迷你系列劇試殼跨女子部門優(yōu)秀演技賞。

2014年2月24日，林允兒隨組合發(fā)行迷你專輯《Mr.Mr.》；12月9日，隨組合少女時(shí)代在東京巨蛋舉行“少女時(shí)代 The Best Live”演唱會(huì)。

2015年5月21日，林允兒開始隨少女時(shí)代參與演出真人秀節(jié)目《Channel少女時(shí)代》；8月20日，隨組合發(fā)行第五張正規(guī)專輯《Lion Heart》；12月5日，參加了在中國(guó)北京舉行的“尖叫2016愛奇藝之夜”，并代表組合少女時(shí)代領(lǐng)取了亞洲最佳組合和年度音樂大獎(jiǎng)；12月31日，和金成柱攜手，擔(dān)任了MBC歌謠大賞主持人。

2016年3月11日，林允兒公開首張個(gè)人單曲《德壽宮石墻路的春天》；4月3日，和林更新、金楨勛、賈青等領(lǐng)銜主演的古裝騙店擔(dān)墓劇《武神趙子龍》首播，林允兒在劇中分別扮演了面貌嬌美，家境優(yōu)越又不諳世事的“夏侯輕衣”和性格直爽，驕縱跋扈又俠肝義膽的“馬玉柔”，這是其第一次來(lái)中國(guó)拍戲；8月3日，她的個(gè)人首張中文數(shù)字專輯《Blossom》發(fā)行；9月23日，和池昌旭、宋允兒、趙成夏等聯(lián)合主演的動(dòng)作愛情劇《THE K2》首播，林允兒在劇中扮演有嚴(yán)重社交恐懼癥的“高安娜”；11月28日，參加《My smtown》演唱會(huì)；12月7日，主持了韓國(guó)女性電影人頒獎(jiǎng)禮。達(dá)糊

2017年1月18日，林允兒和玄彬、劉海鎮(zhèn)、金柱赫等共同主演的動(dòng)作電影《共助》上映，林允兒扮演沒錢、沒工作、沒男友，但卻樂觀且自信心爆棚的“樸敏榮”，并由此獲得了第53屆韓國(guó)百想藝術(shù)大賞電影部門最佳人氣女演員；7月17日，其領(lǐng)銜主演的古裝愛情劇《王在相愛》首播，她在劇中扮演的則是性格奔放灑脫，猶如草原上一匹駿馬的高麗首富之女殷珊；8月7日，隨組合發(fā)行第6張正規(guī)專輯《Holiday Night》。9月駝慨臘8日，公開單曲《You Are My Star》。10月12日，擔(dān)任第22屆釜山電影節(jié)開幕式主持；11月14日，獲得了第2屆Asia Artist Awards演員部門人氣賞。

2018年1月份，林允兒在韓國(guó)JTBC電視臺(tái)綜藝節(jié)目《孝利家民宿》第二季中擔(dān)任兼職生；3月份，獲得第12屆亞洲電影大獎(jiǎng)飛躍新星獎(jiǎng)；8月份，與組合少女時(shí)代成員金泰妍、權(quán)俞利、李順圭、金孝淵組成5人小分隊(duì)少女時(shí)代-Oh！GG；11月28日，林允兒獲得了亞洲明星盛典亞洲時(shí)尚獎(jiǎng)。

2019年5月30日，林允兒發(fā)布個(gè)人特別專輯《A Walk to Remember》。10月4日，在釜山舉行的亞洲之星大賞上獲得了“Face of Asia Award”大獎(jiǎng)；11月26日，林允兒在亞洲明星盛典（AAA）上獲得了演員部門“Best Social Artist”和“AAA Beat Artist”獎(jiǎng)；12月10日，憑借災(zāi)難喜劇片《EXIT：極限逃生》獲得了第四屆澳門國(guó)際影展“美國(guó)綜藝雜志-跨越亞洲：明日之星”獎(jiǎng)。

2020年，林允兒和黃政民參與演出電視劇《Hush》（噓），扮演實(shí)習(xí)記者李智秀。

林允兒人物評(píng)價(jià)

林允兒有著仿佛從純情漫畫里走出來(lái)的女主人公般的外貌，五色鳥般的魅力。她的演唱、舞蹈、表演等能力都十分優(yōu)秀。作為歌手的允兒有著優(yōu)秀的和聲和卓越的消化編舞的能力，跳舞的時(shí)候和平時(shí)柔弱的樣子完全不同；作為演員的允兒的演技自然真摯，眼神變化很多，眼睛會(huì)說(shuō)話。（新浪娛樂評(píng)）