2014年10月份，賴美云參加SING女團(tuán)偶像大賽，成功晉級(jí)前十名，成為SING女團(tuán)練習(xí)生;12月13日，隨組合開(kāi)始為期半年的形體、聲樂(lè)、舞蹈專業(yè)培訓(xùn)練習(xí)。2015年8月10日，賴美云隨組合發(fā)行首支單曲《青春的告白》，正式出道;11月11日，隨組合發(fā)行第三首單曲《Bulu Bulu》;12月16日，隨組合發(fā)行以圣誕節(jié)為主題的單曲《靈兒想叮當(dāng)》及歌曲MV。

　　2016年1月9日，賴美云隨組合出席第一屆繁星年度頒獎(jiǎng)盛典，并獲得年度先鋒新人組合獎(jiǎng);3月28日，隨組合獲得了第二屆酷音樂(lè)亞洲盛典酷音樂(lè)流行榜年度最熱彩鈴獎(jiǎng);6月恥遙戀17日，隨組合推出畢業(yè)季單曲《繁星》，該曲由音樂(lè)人何亮擔(dān)任作曲和編曲;7月份，隨組合發(fā)行首張數(shù)字音樂(lè)合輯《致青春》，該專輯共收錄了包括《青春的告白》、《偷偷喜歡你》等歌曲在內(nèi)的8首單曲;同一年，賴美云還隨組合發(fā)行了《偷偷喜歡你》等多首單曲。

　　2017年5月12日，賴美云隨組合發(fā)行QQRun歡樂(lè)闖關(guān)跑官方主題宣傳曲《RunForMore》;7月份，隨組合推出王者榮耀同人單曲《戰(zhàn)》，并憑借該歌曲獲得了QQJOY-X次元盛典音畫(huà)大賞比賽“音樂(lè)創(chuàng)作達(dá)人”二等獎(jiǎng);27日，隨組合發(fā)行抒情單曲《123木頭人》;8月份，隨組合參與演出真人CG科幻青春偶像劇《快樂(lè)酷寶3》;22日，隨組合推出旋律歡快的單曲《快樂(lè)循環(huán)》;9月17日，隨組合為《酷狗校際音超聯(lián)賽》演唱官方主題宣傳曲《冒險(xiǎn)時(shí)代》;26日，隨組合推出EDM曲風(fēng)的單曲《寄明月》;11月3日，隨組合發(fā)行旋律俏皮的單曲《如夢(mèng)令》;15日，隨組合推出單曲《like this》;29日，隨組合受邀出席第一屆亞洲音樂(lè)盛典，獲得年度人氣飆升女團(tuán)獎(jiǎng);12月7日，隨組合為《夢(mèng)幻西游》手游演唱骨精靈同人曲《入骨相思》;14日嬸記剃，隨組合推出單曲《最亮的光》。

　　演藝經(jīng)歷

　　2018年1月份，賴美云隨組合發(fā)布旋律輕快的單曲《團(tuán)團(tuán)圓圓》;30日，隨組合受邀出席NOW直播年度之星頒獎(jiǎng)盛典，并獲得最佳突破組合獎(jiǎng);2月1日，隨組合出席酷狗直播年度盛典，并獲得最具突破人氣組合獎(jiǎng);4月21日，賴美云參加的由騰訊視頻制作的女頁(yè)舉端提團(tuán)競(jìng)演節(jié)目《創(chuàng)造101》首播，期間在公演“不負(fù)好時(shí)光”，以投票C位的身份與魏大勛搭檔表演了歌曲《了不起》，最后在該節(jié)目中獲得承擔(dān)拒采第6名的成績(jī)，成功加入組合火箭少女101;6月23日，隨火箭少女101發(fā)行單曲《Rocket Girls》;7月24日，隨火箭少女101為電影《西虹市首富》演唱的歌曲《卡路里》上線;8月18日，隨火箭少女101發(fā)行首張EP《撞》，該專輯共收錄了4首歌曲;19日，隨火箭少女101獲得亞洲新歌榜年度盛典年度最受歡迎團(tuán)體獎(jiǎng);29日，隨火箭少女101獲得華人歌曲音樂(lè)盛典年度最受歡迎樂(lè)隊(duì)及組合獎(jiǎng);10月26日，隨火箭少女101參加中國(guó)首檔打歌節(jié)目《中國(guó)音樂(lè)公告牌》;11月1日，隨火箭少女101參加騰訊視頻青春體娛跨界節(jié)目《超新星全運(yùn)會(huì)第一季》;12月28日，和楊超越、傅菁發(fā)行火箭少女101特獻(xiàn)單曲《101個(gè)愿望》;12月31日，隨火箭少女101參加湖南衛(wèi)視跨年演唱會(huì)。

　　2019年1月12日，賴美云隨火箭少女101舉行“2019火箭少女101飛行演唱會(huì)”上海站;13日，賴美云參加的青春探險(xiǎn)真人歡戀嫌秀節(jié)目《橫沖直撞20歲》正式播出;15日，賴美云和孟美岐、吳宣儀、段奧娟共同為電影《熊出沒(méi)·原始時(shí)代》演唱的片尾曲《福氣拱拱來(lái)》上線;28日，賴美云隨火箭少女101為電影《瘋狂的外星人》演唱的宣傳主題曲《銀河系Disco》上線;2月23日，賴美云隨火箭少女101舉行“2019火箭少女101飛行演唱會(huì)”北京站;3月30日晚估舟，賴美云隨火箭少女101舉行“2019火箭少女101飛行演唱會(huì)”廣州站;4月8日，賴美云隨火箭少女101發(fā)行《籃球大唱片》EP團(tuán)魂主題曲《榮譽(yù)星球》;4月24日，賴美云隨火箭少女101參加湖南衛(wèi)視《筑夢(mèng)航天——2019“中國(guó)航天日”文藝晚會(huì)》;6月23日，賴美云隨火箭少女101發(fā)行第二張EP《立風(fēng)》;7月2日，賴美云參加的全明星籃球競(jìng)技真人秀《2019超級(jí)企鵝聯(lián)盟Super3：星斗場(chǎng)》首播，并在節(jié)目中擔(dān)任籃球經(jīng)理人;7月12日，賴美云發(fā)布首支個(gè)人單曲《下雨了》;8月9日，賴美云和楊超越、徐夢(mèng)潔共同為茅糠電視劇《極限17：羽你同行》演唱的推廣曲《Never Stand Still》上線;8月13日，賴美云參演的電視劇《極限17：羽你同行》首播;10月12日，賴美云參加的青春體娛跨界類型節(jié)目《超新星全運(yùn)會(huì)第二季》首播;賴美云10月25日，隨火箭少女101發(fā)布公益歌曲《一點(diǎn)點(diǎn)光》;11月22日，賴美云發(fā)布第二支個(gè)人單曲《不渺小》。

　　2020年1月1日，賴美云發(fā)布根據(jù)100顆脈沖星的信號(hào)制作而成的個(gè)人單曲《脈沖星》;1月17日，賴美云隨火箭少女101發(fā)布鼠年賀歲單曲《要嗨森》;2月10日，賴美云和其他87位文藝界、體育界志愿者共同合作演唱的公益歌曲《一直到黎明》上線;3月15日，賴美云參加的女團(tuán)個(gè)人成長(zhǎng)類節(jié)目《橫沖直撞20歲第二季》正式播出;4月26日，賴美云隨火箭少女101發(fā)布《和平精英》周年慶單曲《ON FIRE》;4月28日，賴美云和趙磊合作為電視劇《師爺請(qǐng)自重》演唱的插曲《無(wú)涯》上線;5月25日，賴美云隨火箭少女101發(fā)布告別主題專輯《遇見(jiàn)·再見(jiàn)》;6月23日，賴美云隨火箭少女101舉行《“遇見(jiàn)·再見(jiàn)”火箭少女101告別典禮》，其所屬限定組合“火箭少女101”正式解散;6月24日，賴美云成立了個(gè)人工作室，并發(fā)布個(gè)人單曲《女孩與王冠》;7月16日，賴美云參與的騰訊視頻明星競(jìng)技體育賽事《超新星運(yùn)動(dòng)會(huì)》正式播出;7月28日，賴美云發(fā)布為綜藝節(jié)目《忘不了餐廳》第二季演唱的插曲《等等》;7月31日，賴美云發(fā)布為動(dòng)畫(huà)《狐妖小紅娘·金晨曦篇》演唱的概念主題曲《每一次》;8月3日，賴美云發(fā)布為網(wǎng)絡(luò)劇《通靈妃》第二季演唱的主題曲《野生姑娘》;9月22日，賴美云發(fā)布為電視劇《最美逆行者》“幸福社區(qū)”篇演唱的篇章主題曲《田字格》，10月3日，賴美云發(fā)布為頤和園“銅牛”景點(diǎn)演唱的主題曲《所謂少年》;11月17日，賴美云發(fā)布個(gè)人單曲《鳥(niǎo)與世界的小孩》;11月27日，賴美云發(fā)布為電視劇《青春創(chuàng)世紀(jì)》演唱的片尾曲《夜之光》;12月3日，賴美云和旅行團(tuán)樂(lè)隊(duì)合作發(fā)布單曲《太陽(yáng)灑在海洋的方向》。

　　2021年1月7日，賴美云發(fā)布個(gè)人單曲《可愛(ài)暴擊》;1月25日，發(fā)布為電視劇《我就是這般女子》演唱的插曲《執(zhí)卦》;;3月3日，賴美云發(fā)布為電影《我的第二故鄉(xiāng)》演唱的主題曲《心里的角落》;4月8日，賴美云和王源、王錚亮、那英、郁可唯、周深、周筆暢、黃明昊、韓磊、魏巡等共同演唱系列短劇《理想照耀中國(guó)》主題曲《理想》;4月24日，賴美云和鄭人予合唱為電視劇《烏鴉小姐與蜥蜴先生》演唱的片頭曲《尋找四葉草》;6月7日，賴美云和任賢齊合唱為電影《射雕英雄傳之降龍十八掌》演唱的主題曲《鐵血丹心》上線。6月29日， 賴美云參與“中國(guó)大合唱”5G云歌會(huì);7月23日，賴美云主演的古裝甜寵喜劇《我的女主別太萌》在騰訊獨(dú)播，她在劇中扮演悲催小助理江小萌;7月26日，賴美云發(fā)布首張個(gè)人專輯《出發(fā)，地平線!》

　　賴美云人物評(píng)價(jià)

　　賴美云有著甜美的酒窩和笑容，率真的性格，永遠(yuǎn)笑容滿面，正能量滿滿，就像吃著可愛(ài)長(zhǎng)大的一樣。賴美云在女團(tuán)競(jìng)演節(jié)目《創(chuàng)造101》中徹底發(fā)揮出了御姐本色，主動(dòng)照顧隊(duì)友，協(xié)調(diào)團(tuán)隊(duì)，十分暖心。(網(wǎng)易娛樂(lè)評(píng))

　　在女團(tuán)競(jìng)演節(jié)目《創(chuàng)造101》中，賴美云一登場(chǎng)便給觀眾留下了美好的初印象，一身紅白國(guó)風(fēng)紗裙，雙丸子頭造型。在節(jié)目等級(jí)評(píng)價(jià)時(shí)，賴美云與組合成員表演的《紅昭愿》中國(guó)風(fēng)舞臺(tái)得到導(dǎo)師的一致好評(píng)，賴美云也展現(xiàn)出了強(qiáng)勁的vocal實(shí)力。隨后在節(jié)目的首場(chǎng)競(jìng)演中，賴美云與隊(duì)友以一首《愛(ài)你》榮獲了創(chuàng)始人們的高度認(rèn)可，她頭戴一雙白色兔耳朵，一出場(chǎng)便萌翻觀眾，領(lǐng)唱更是驚艷，用實(shí)力唱功鎮(zhèn)住了全場(chǎng)，非常有辨識(shí)度的招牌式甜美笑容俘獲了現(xiàn)場(chǎng)創(chuàng)始人們的心，她的活力元?dú)庖哺腥玖伺畧F(tuán)創(chuàng)始人們。(網(wǎng)易娛樂(lè)評(píng))